Lesrooster Karibu Yoga 

In het onderstaande lesrooster kan je zelf kijken welke yogales en ook welk lesmoment het beste bij je past. 

In de voorjaarsvakantie van 12 t/m 16 februari geldt een aangepast rooster. In deze periode boek je zelf je les in ook als je altijd vast ingeboekt staat met het maandabonnement. De inschrijving voor deze periode is al geopend. Op donderdag 15 en vrijdag 16 februari is Karibu Yoga gesloten. Je kan je les op elk gewenst moment inhalen. 

In alle lessen komen is aandacht voor het gehele fysieke lichaam, de adem, bewustwording (mindfulness) en ontspanning en ook is er variatie tussen de lessen. Onderstaande informatie helpt je misschien globaal op weg. Twijfel je over de inhoud van de les? Neem gerust contact op, eigenaresse Femke adviseert je graag. 

Zwanger? De Hatha Yoga Rug & Bekken heeft de voorkeur. Past dit tijdstip niet? Volg dan de Hatha Yoga Rug, Nek, Schouder variant of Yoga Nidra.
50+ of Ouder? Elke les, behalve de Hatha Yoga Energiek is om te beginnen geschikt. Na overleg met Femke is deelname aan energieke variant mogelijk. 
Lichamelijke klachten? Hatha Yoga Rug, Nek, Schouder of Rug & Bekken heeft de voorkeur afhankelijk van het gebied waar de klachten zijn. 
Burned-out / spanningsklachten? Yoga Nidra heeft de voorkeur of Hatha Yoga Rug Bekken i.c.m. Yoga Nidra. Past dit tijdstip niet? Volg dan Rug, Nek Schouder.
Chronische ziek (kanker / Long-Covid)? XL weekend lessen of Yoga Nidra heeft de voorkeur. Anders Rug Bekken i.c.m. Yoga Nidra of Hatha Yoga Rug Nek Schouder. 

Aanmelden proefles Yogales (om)boeken Momoyoga

Review Renske 26 maart 2021: "De yogalessen bij Karibu Yoga zijn erg fijn! Ik volg hier nu al 5 jaar yogales. Er is persoonlijke aandacht voor elke cursist door de kleinschaligheid. In alle drukte van het leven, vind je hier een plek en moment waarbij je helemaal tot rust komt, door inspanning en ontspanning. […] Er worden verschillende lessen aangeboden, dus voor ieder wat wils. Ik kan Karibu yoga dan ook van harte aanbevelen!"